Аааааааахх друг….
Ум это настолько бредовая и странная вещь!
Именно умом чаще всего называют всякую тупость человеческую. Неспособность видеть дальше своего носа.
Причем:
человек способен подумать одно, а через секунду другое и совершенно противоположное, а потом совершенно ненужное и еще много всякого, пока наконец не подумает действительно верное… И забудет об этом, отвлекшись на что-то нелепое или важное.
Чем больше думаешь, тем дальше уходишь от начала любого вопроса. Поэтому всем так нравится поболтать и ничего не сделать. Ум любит болтовню и рассуждение, раскладывание мира по полочкам или по словам, рефлексия, вечные поиски и недоверие…То полная убежденность, то полная растерянность. Контрасты, дуальность, сомнения - вечная атака на УМ.
Конечно же УМ это штука еще и замечательная! Посмотрите какие мы умные! Загадили всю планету и не научились любить друг друга. Но ладно, ладно, не будем торопить эволюцию духа на планете земля (ссылочка на статью будет тут)... Успеется. Что-нибудь придумаем.
Ум надо брать под контроль и вообще изучать то что ты там - у себя в башке - ДУМАЕШЬ, откуда ты это вообще берешь и действительно ли оно с тобой соотносится здесь и сейчас. Какими паттернами живёт ваша психика? Каковы ваши убеждения о жизни? Чем вы наполняете свой бортовой компьютер - голову? Не думаете ли вы, в конце концов, какую-то х№йню?
Способны ли вы смотреть на цветок и восторгаться цветком? Без слов, лишь в созерцании. Способны ли вы смотреть на карандаш и восторгаться карандашом, без слов лишь в созерцании?
Способны ли вы просидеть 5 минут, без слов, лишь в созерцании?
Чтобы ты не подумал сейчас - а ты уже подумал - ты понимаешь что думаешь, даже если не думаешь? Ох эта петля! Бесконечная восьмерка мысли! А потом другой, а потом третьей и так по кругу тысячи раз за день, по любому вопросу и запросу. Где выход? Что делать? Подумай!!!))
Что говорят мудрецы?
Услышь и познай природу ума, ты увидишь сколько в тебе ереси и отпечатков прошлых опытов … живи не из ума, а из сердца говорят мудрецы…
Это говорят все мудрецы:
все Учителя
все традиции
все йоги
все боги
все даосы
все суфии
все мудрые учителя всех буддизмов.
все умные люди и так далее
целители и шаманы исцеляют других
но пока ты не очистил Ум от суеты, исцеляться бесполезно
В Шива-сутрах (тексты о Сознании) написано - Ум - это Мантра.
Что это значит? Это означает: то, что ты в голову положишь, то прокрутится по кругу, ибо ум это сложносоставной механизм, способный воспринять и породить вселенский саундтрек под названием твоя жизнь. Сложная метафора. Смакуем.
Ум это то, на что можно повлиять только через привычку и повторение. Жизнь основана на повторении, потому что жизнь невозможна без ума.
Поэтому расписания, календари, графики. Поэтому постоянное выдумывание смыслов и ответов на вопрос “зачем?”
Иначе бы всё развалилось. Возможно мир такой странный как раз именно потому, что ритмы и смыслы нарушены. Подумаем об этом на досуге.
Это очень легко для понимания здесь и сейчас, когда это написано текстом. Однако практика осознавания себя и природы ума тяжела. Во-первых во время медитаций ты в какой-то момент обнаруживаешь, что ум вообще слабо поддается контролю. Если сказать ему - заткнись! - он скажет - хаха ты че думал я так просто тебе сдамся? А вот если начать ровно дышать - он как будто бы и замедлится.
И тогда ты сидишь пытаясь осознавать дыхание, осознавать осознавание… но ты так и не слышишь тишину. Потому что тишина открывается только Мастеру. И это в порядке вещей. И Мастера об этом так и говорят: быстро не получится, дружище. Прежде остановки мысли научись ее наблюдать. статья о медитации туточки.
Все, абсолютно все живет в твоем уме. Все когда либо сказанное где-то записалось и отпечаталось, а еще там отпечаталось все то, что было в тебя вшито. Ты реагируешь не сознательно, эмоции накрывающие тебя уже вписаны в подсознание. Поэтому когда ты начинаешь духовную практику и более честное и новое понимание жизни стремишься обрести, ты рано или поздно придешь к тому что ум тебя обманывает и тебе надо колоссальненько поработать над собой. Дать ему пищу, которая освободит его от излишней работы. Ленивый человек редко тупой.
Ты ведь много думаешь! Ты думаешь, что дело в проблемах, дело в чувствах, дело в том человеке, что сделал тебе больно. Но дело только лишь в твоем уме! В твоём реагировании, которое ты не регулируешь. Очень много поднимается и возникает само. Ом намо - всё само.
Дело в том, что поток жизни заставляет тебя выбирать что-то и не даёт тебе видеть цельно и быть целостным. Мир состоит из противоречий и отвлечений. Вся твоя система подвергнута ежедневному Бытию, какое оно есть.
Так а какое оно есть ? Чем ты живешь? Ты живёшь в уме.
Ты засунул в себя новость о смерти тысяч людей? И пытаешься заставить себя заниматься спортом? Ты думаешь о жизни, но не живёшь жизнь? Ты изучаешь философию мира, читая постики в инстаграмме?
Медитация это очищение ума, которое порождает очищение вашей жизни от хлама и мусора. Давно ли вы сверялись с духом времени? Давно ли вы обращали внимание на дух глубин? Видите ли вы как иллюзорна реальность? Остаётесь ли вы верны Источнику Творчества, что жив внутри вас? Слышите ли вы себя? Способны ли вы выдерживать неопределённость? Или вы тешите себя иллюзиями, что ваше знание о мире достаточно полно?
Когда вы научитесь быть наблюдателем реакции, а не реагировать, вы начнёте жить по-другому. Все изменения начинаются изнутри. Потому что всё что есть - живёт в уме. А что внутри, то и снаружи - вот он главный космический закон.
Отпускать лишнее.
Любить себя.
Думать о теле. Слушать тело.
Доверять людям, слушая тело. При сопротивлении развернуться и уйти.
Ум это не тотальная ловушка, ум это сверхкомпьютер, ядерный процессор мыслительной функции.
Иногда чтобы поумнеть достаточно вступить в интимные отношения с книгой и дневником. Просто поговорить с собой через текст. Ум любит текст и думает через текст. Через текст он еще до-оформляет наития и впечатления. Изучать сознание это как смотреть в зеркало, только гораздо удивительнее. Сесть и закрыть глаза не значит перестать смотреть и видеть.
Сесть и закрыть глаза это направить взор внутрь себя.
Внутри много мусора, внутри есть всё что было прожито, но было забыто, внутри есть боль, которую легко освободить вниманием и признанием. Ум жаждет твоего внимания и очищения. Внутренняя система должна быть пересмотрена.
Ум это дремучий лес, в который ты входишь а там столько всего и оно там такое же странное, как в сновидении. Поэтому ты входишь понимание себя как в лес, ты идешь по тропе, пока она не исчезнет и ты не осознаешь:
О боже, мир бесконечен. но я же когда-нибудь умру. а пока не умру, что же мне делать? Надо подумать…
Ум читает этот текст, Ум разрешает себе измениться через прочтение текста. Я только что заползла тебе в голову и оставила там семена. Ты меня туда пустил по своей воле и ты уж будь уверен, они прорастут. Ведь это и было моей целью.
Не забудь полить свои осознания слезами очищения. Взрасти свою мудрость. Убери сомнения, страхи, страдания из своего сознания. Это квест на всю жизнь.
Я люблю тебя.